医師選びは知識と経験が大切ブログ：22年08月06日
おはようですー
朝は相変わらず寒いですね。
雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。
サノレックス飲んで燃焼！と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。
せっかくのサノレックスを無駄にしたくないしね。
燃焼体質になって、テクテク歩く（笑）
腕立てとか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。
知り合いがダイエット緑茶飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪
意外にみんなエアロビクスやアブロケットと
頑張っている人もいるもんなんだよね。
普段そんな話が出ないからわからないだけで、ダイエットゼリー りんご味を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか！って驚くことも。
学生時代に比べて３ＫＧ痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。
明々後日は映画館に行くけど、晴れ時々曇りのち晴れかな。
雪とか降れば昼寝でもしようとか思うけど。
週末がつぶれるのは勘弁！って感じ。
会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪
アブロケットを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな（笑）
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜